Ekologisk hudvård - Emmas ekologiska skönhetsblogg ♥

Oooh det är så nära...

2012-02-02T12:58:00.002+01:00

Sitter på Ill Caffe Kungsholmen och sliter mitt hår för jag inte får till det med nya bloggen. Hinkar kaffe.
Önskar mig en tekniker.

Fem minuter senare sitter min kusin längre bort i lokalen. Han är bäst på att bygga hemsidor och appar.

Han fixade skiten på tre sekunder.

Så starta nedräkningen, inom några timmar är det premiär för Emmas blogg 2.0!

Yeey!!!!

Börjar vakna till liv...

2012-02-01T14:03:00.001+01:00

Jag har varit extremt seg idag. Och det snöar som bara den ute. Stora flingor i sidled.
Men snart kommer våren!

Istället för att gå och längta och vänta och deppa (vilket jag tenderar att göra) så kan man börja med roliga vårförberedelser.

Och nu när jag skriver det här så vill jag inte på något sätt förmedla något budskap om att man måste ha hårlösa ben eller vara smal. Men OM man vill ha släta ben på sommaren, vilket jag vet att många vill, då är det en bra idé att börja gå och vaxa sig redan nu.

Det tar några omgångar vaxning innan håret tunnas ut ordentligt och benen blir släta. Har man vinterpälsen kvar och vaxar sig i Maj så kan man få den där klassiska rödprickiga effekten och det är inte så bra att exponera nyvaxade ben för solen.

Så det kan man roa sig med att förbereda redan nu.

Det tar också några månader att se vältränad ut så är man en sån som vill vara lite extra vältränad under sommaren så är det en bra idé att börja nu. Man kan inte gå på hetsen som tidningarna basunerar ut i Maj att man ska gå ned i vikt och få platt mage på två veckor, det tar tid.

Sånt sysslar jag med på mörka kalla kvällar just nu, gör roliga träningsvideos och skuttar och hoppar. Det är bra för orken och immunförsvaret med motion.

Sen jag fick barn har mina magmuskler inte blivit som de var. Förstås. De har inte riktigt hittat tillbaka till varandra så äter jag något så ser det genast ut som att jag är gravid i sjätte månaden.

Jag har en träningsvideo som utlovar ett "sixpack" på sex veckor. Ska bli spännande att se om det stämmer. Jag behöver en stark mage och rygg för att orka göra behandlingar hela dagarna.

Prenumererar ni förresten på vårt nyhetbrev? I senaste brevet fick man en rabattkod på våra ansiktsbehandlingar. Om inte är det bara å anmäla sig!

Nu börjar Stockholm Fashion Week!

2012-01-30T16:42:00.000+01:00

Och den här veckan kommer också min nya blogg ha premiär. Yey!
Med en stor och fin Weleda-tävling som pågår under vårt samarbete.

Weleda är huvudsponsorer för Stockholm fashion week och jag ska som sagt rapportera åt dem om vad som händer där. Superkul!

Något särskilt ni vill att jag frågar moderådet?
Lämna en kommentar här i så fall.

Update: Operation laga mage.

2012-01-30T12:34:00.000+01:00

Nu har jag ätit Psyllium i en vecka ungefär. Det fungerar fantastiskt bra!

På hela den här veckan har jag inte haft några problem med magen.

Jag dricker två matskedar psyllium i ett glas vatten. (Spelar ingen roll hur länge de ligger i vattnet. Ju längre de ligger desto mer geleaktigt blir vattnet men gelen bildas också inne i magen så man kan dricka när man vill.)

Jag tar också 1 krm probiotika varje dag.

Jag har inte börjat med helhavre än men det ska jag göra ikväll.

Psylliumet bildar ett slem i tarmarna så att skräp ska passera lättare och inte fastna på vägen.
Probiotika klär tarmarna i goda bakterier som stärker immunförsvaret.
Helhavre fungerar som en sopborste kan man säga, det rensar tarmarna och eventuella tarmfickor på skräp och drar med sig det ut. Det "joggar" också tarmarna så de blir friska och starka.

Viktigt är att dricka mycket vatten under dagen när man äter psyllium för det binder extremt mycket fukt.

ps. Gå nu inte och köp nån sån där fruktdryck med "bra bakteriekultur" i. Det är rubbish. Antingen är det socker i, vilket främjar uppkomsten av svamp i tarmarna. Eller så är det tex aspartam i som kan vara cancerframkallande.

Ingen rast och ingen ro!

2012-01-30T10:25:00.001+01:00

Back to work. Här hinns inte va sjuk. Så jag vaknade frisk. ;-)

Är på Oikos och ska just dricka dagens första kopp kaffe.

The notebook doodles

Ljuset i tunneln.

2012-01-29T17:00:00.000+01:00

Vi är förkylda så det inte finns någon hejd på det.

Jag ligger i sängen och ser långt bort i fjärran att det är fint väder.

Proppar i mig probiotika och fruktsallad och tittar lite på mina nya träningsvideor för att lära mig övningarna.

Sån kul helg. Det går bra att det blir vår nu. Skulle vara helt okej.

Bloggtips!

2012-01-27T13:21:00.000+01:00

Jag var nygravid. Ute på klubb. I vimlet ser min kille en gammal kompis. Han ropar och vinkar och kompisen med flickvän kommer fram. Nästan i mun på varandra utbrister de "Jag ska bli pappa!" och vi konstaterar att vi inte bara är nästan precis lika långt gångna utan också bor fem minuter ifrån varandra.

Och så lärde jag känna underbara fina Heidi och Björn.

Heidi kan massor om ekologisk mat. Och är vegetarian! Och hon har startat en blogg med massor av härlig matläsning!

http://gillavego.blogspot.com/

Zonerna och billig nyttig mat!

2012-01-27T11:24:00.000+01:00

Ibland springer jag ifrån lite i tankarna, glömmer att jag vet saker som inte alla vet. Som det där med zonerna till exempel, sorry! Tarmzonerna är alltså som ni kan se under munnen. Runt näsan ned mot mungiporna och ut mot öronen. Och i mitten på pannan.

Angående problem med magen: Ät som sagt Psylliumfrön och probiotika.

Visst kan det kännas som att man inte har råd att äta bra för att "bra" ofta framställs som dyra bär och nötter. Men om man utbildar sig lite i ämnet så är det faktiskt inte dyrare att äta bra. Tvärtom ibland.

Ett paket nudlar till exempel med en sån där lite smakpåse till tycker de flesta är jättebilligt.
Men om man jämför vad ett vitkålshuvud kostar och hur mycket mat man får för pengarna så inser man snabbt att det finns supermat som är billig!
Vitkål innehåller SÅ mycket vitaminer och dessutom probiotika som är bra för tarmarna.

Man kan riva vitkål och göra coleslaw, göra vitkålssallad, marinera vitkålsbitar i vitlök, olivolja och kryddor. Äta som snacks och dippa, strimla i långa strimlor och koka lätt och använda istället för pasta. Mixa till små små flarn och ha istället för ris. Och så vidare.

Ett vitkålshuvud som inte kostar nånting nästan kan alltså ersätta ett paket ris, ett paket pasta osv som är mycket dyrare och sämre för kroppen.

Man kan också köpa bönor och linser och göra biffar av istället för dyrt och miljöovänligt kött.

Istället för komjölk kan man köpa ett paket havregryn och göra egen havremjölk. Havre är en riktig mirakelväxt och smörjer och stärker kroppen inifrån på ett alldeles unikt sätt.

Havregrynsgröt är en perfekt frukost! Jag äter alltid havregrynsgröt till frukost. Med kanel och rismjölk. Kanel är väldigt sött i sig självt och stärker och stimulerar matsmältningsapparaten. Det reglerar också blodsockret. Så man behöver absolut inte socker även om man lärt sig det för tjugo år sedan. ;-)

Rismjök är dyrt och om vi inte har det hemma så mixar jag bara havregryn supersnabbt med vatten, låter grynen sjunka till botten och häller vattnet över gröten så blir det havremjölk á la minute.

Så jag kan hålla med om att det är "svårare" att äta nyttigt. (mer fantasikrävande, vilket kan va jobbigt när man har sin stressiga vardag) men inte att det är dyrare. ♥

Utan kolhydrater försmäktar vi på denna ööööö.

2012-01-26T16:04:00.001+01:00

Fick en fråga om vilka kolhydrater jag utesluter när jag rensar kroppen.

Jag äter inte pasta, potatis, bröd, ris, couscous, godis osv. Inget som är gjort på vitt mjöl. Och jag äter inte heller de där varorna som kallas för "fullkorn". Pasta som kallas fullkornspasta har ofta kanske 80% vanligt vitt mjöl och bara 20% fullkornsmjöl.

Jag äter däremot quinoa och ibland när jag får för stora cravings efter en macka så köper jag riktigt mörkt rågbröd, sånt där som knappt går att tugga för de känns som en skosula.

För att få matinspiration brukar jag googla gi-recept. Fast jag äter inte enligt gi-menyerna hela dagen. De tycker ofta att man ska äta massa ägg och ost och majonnäs osv.

Jag äter precis som vanligt men byter ut kolhydraterna/bukfyllnaden med sallad.

Om de andra äter spaghetti och färssås så äter jag färssås med sallad.

Det är alltså ingen gi-diet, för då ska man inte äta frukt och vissa grönsaker heller. Det här gör jag bara för att få bort "tarmklistret" ur kroppen.

Jag äter massa frukt och bär och nötter! Och dricker mycket vatten och örtté.

bild: ecosalon.com

Operation laga mage!

2012-01-25T21:42:00.000+01:00

Jag har haft en turbulent och händelserik höst i och med öppningen av Oikos. Jobbat, stressat, ätit SKRÄP. Druckit ofantliga mängder vin. Och sovit för lite. Det syns i tarmzonerna i ansiktet och det kääääänns i kroppen.
Nu är det dags att ändra på det.

Förra våren uteslöt jag kolhydrater i några veckor för att rensa kroppen och jag mådde så fantastiskt bra. Började springa, hade overklig energi, kunde se klarare, andas. Allt kändes helt underbart. Så jag har bestämt mig för att det är dags för det igen.

Plus att jag gick och köpte ett paket Psyllium idag. De hade det till min stora glädje på lilla coop vid tunnelbanan.

Psyllium är ett litet litet frö som kommer från växten grodblad. Det fungerar ungefär som bulk och när man blandar med vatten och sväljer ned så bildas det en massa välgörande slem i magen och tarmarna som gör att allt skräp kan passera lättare.

Det är bra både vid förstoppning och lös mage, om man har IBS eller försöker gå ned i vikt.

Tips tips!

Ps.

2012-01-24T13:48:00.003+01:00

På presentationsbilden här till höger var jag i nån sorts jättekonstig avgiftningsfas från det röda avfärgade till att låta det växa ut/långsamt ljusa upp det. Var randig ett tag. Så ni får inte kolla på den bilden som efterbild för det stämmer inte. ;-)

Hairy morning!

2012-01-24T11:56:00.001+01:00

Jag är sugen på den här färgen! Kanske ska byta?

Jag har fått lite frågor om mitt hår på senaste. Jag färgar mitt hår med växtfärger.
Jag har sån där klassisk cendréfärg egentligen, fast kanske i den ljusare skalan av cendré.

Jag hade svartfärgat hår när jag blev ekofrälst. Så det var en lång resa mot det jag har nu.

Jag bet i det riktigt bittra äpplet och gick till en "vanlig" frisör och avfärgade hela håret. Det blev knallrött förstås.

Efter det lät jag det vara ett bra tag, kanske sex månader. Tvättade det bara med ekologiska produkter och la i avgiftande inpackningar.

Efter det gick jag till en ekologisk frisör och började ljusa upp det långsamt. Första gångerna blev det inte så jättestor skillnad, när man börjar färga med växtfärger tar det oftast tre gånger innan det verkligen biter.

Jag ljusade upp håret under våren kanske två eller tre gånger på ekovis och sen gjorde sommaren och solen resten.

För att hålla den färg jag har nu så färgar jag min utväxt kanske 3-4 gånger om året. Det är inte så stor skillnad när jag får utväxt så jag kan låta det växa ut flera centimeter innan det känns tråkigt.

Jag har gått hos Susann på Omtanke tidigare.
Men bara 100 meter ifrån Oikos så ligger det en superfin salong som heter Eco Hair, den ska jag prova nästa gång!

Någon frågade om jag kunde lägga ut bilder på mitt hår "före" och "efter". Visst kan jag det! Menar du före, när jag hade svart hår då eller vad är det du vill se skillnaden mellan?

Underbara ni!

2012-01-22T09:25:00.000+01:00

Bloggen... jag får kommentarer från er som är så fina så jag börjar böla. Inte bara som jag säger utan jag gör det för jag blir så rörd.

I början var bloggen "bara" jag som babblade på, men den har växt sig till att nästan bli sin egen. Jag har fått höra att den är ett stöd för vissa. Den har alltid varit ett stöd för mig också.

Jag tror att den här bloggen är en av de stora hörnstolparna i min självkänsla. Era helt fantastiska kommentarer.

Den uppskattning ni visar mig lyfter mig ur vilken sur gråmulen dag som helst och gör att jag går runt och ler.

Igår kom Vanessa in, en kvinna som läst och kommenterat flitigt på min blogg en längre tid. Hon bor långt långt ned i landet men var i stockholm och kom förbi och hälsade på och gav mig en ask med superlyxiga ekologiska chokladpraliner.

Härom veckan kom underbara Matilda in med en stor bukett liljor som doftade ända ut på gatan i en hel vecka.

Och Sanna, din kommentar läste jag högt för Klara och vi båda blev så glada av allt du skrev så vi stod med tårar i ögonvrårna!

Och ALLA ni andra som skriver kommentarer och mail, som kommer förbi och tackar mig för en bra blogg.

TACK själva! Tack tack tack tack, ni betyder så mycket för mig i mitt liv. Det är också er förtjänst att jag får så mycket uppskattning att min självkänsla blev så stor att jag vågade förverkliga min dröm med Oikos.

♥♥♥

Dagens eko-look: Diskret smokey eye.

2012-01-21T13:22:00.000+01:00

Det är så jävla lyxigt att ha tillgång till alla nyanser och varianter av ekologisk Make-up på jobbet.

Ikväll ska jag på argentinsk restaurant och bowla med min kille och hans föräldrar. Ska bli så himla fint att umgås lite med min andra hälft. Blir inte så mycket sånt med småbarn och företag och hela faderullan.

Lördagen till ära har jag lagt en "smokey eye"-makeup. Fast inte så rockig utan mer lite classy och diskret.

Jag har använt Nveys eraser färg Neutral under ögonen, runt näsan och runt munnen.
Sen har jag lagt Nveys deluxe foundation färg 876 över hela ansiktet.
Jag har fyllt i ögonbrynen med c/o Naturkosmetiks färg Kakao.
Efter det la jag en bas över hela ögonlocken med c/o Naturkosmetiks färg Sand.
Den sotiga färgen är c/o Naturkosmetiks Onyx. Den är kolsvart och går att lägga tunt så den blir ljusgrå eller lägga mycket för att få det riktigt kolsvart. Man kan också blöta en tunn pensel med lite vatten och doppa i Onyxen så får man en skitsnygg svart eyeliner.

För att skugga mitt ansikte har jag använt Nveys compact powder i färgen Medium och ovanpå det en rouge från c/o Naturkosmetik som heter Persika.

Innan jag la ögonmaken så borstade jag lite puder under ögonen, på det sättet skyddar man make-upen från att bli förstörd om det rasar ned svart under ögonen. Bara att borsta bort!

Avslutningsvis svart Mascara från Honeybee Garden.

Hoppas ni får en lika fin lördag som jag haft hittills. och råkar ni läsa det här från en mobil i närheten av Kungsholmen så kom förbi och hälsa på mig! Jag har Oikos öppet fram till klockan 15.

VINNAREN AV ETT HELT SET FRÅN MYHAVTORN ÄR:

2012-01-21T11:11:00.000+01:00

Jag blundade och pekade och den lyckliga vinnaren är: Emma Rudbeck!

Grattis grattis Emma både till vinsten och det fina namnet! ;-) Skicka din adress till info@oikoscosmetics.se så kommer din vinst på posten!

Inte snöa in på användningsområden!

2012-01-21T10:48:00.001+01:00

Ibland snöar man in på saker, kan inte tänka utanför boxen.

Som när man har en förberedelseolja från Weleda som inte tagit slut fastän bebisen är född. Den kan man använda som ansiktsolja eller smörja in sin lilla snuttiga bebis med!

Den här eteriska oljan vid namn Stop it som är så fantastisk bra mot insektsbett, den har ni säkert stående i skåpen hemma ni som köpte.

Vore ju tråkigt om den stod och dammade till nästa sommar, så här kommer några fantastiskt bra tips vad du kan ha den till.

Om det blev väldigt mycket matos i köket, blanda Stop it i en vattensprayflaka och spraya i rummet. Eller häll i aromalampa, eller i en skål och slå på kokande vatten.

Är det lålig lukt någonstans? Från avlopp eller efter ett toabesök, från blöjhinken? Använd stop it!

Jag brukar gå och stänka det lite överallt hemma när jag inte orkar städa så grundligt.

Har du mal/kvalster i garderoben? Droppa stop it på bomullstussar eller vanligt hushållspapper och lägg mellan kläderna.

Jag har inte provat det själv för jag har inga djur, men stop it doftar nästan precis likadant som de där "fy-sprayerna" som folk har till sina hundar och katter.

Älskar du bara doften? Blanda i vatten och spraya på dig själv som parfym.

Värdecheck!

2012-01-20T15:03:00.000+01:00

Tips tips: I början av nästa vecka kommer vi skicka ut en värdecheck till alla som prenumererar på vårt nyhetsbrev.

För att anmäla er kan ni gå in på vår webshop och fylla i era mailadresser nere i vänstra hörnet.

Dagens eko-look: Au naturale.

2012-01-20T14:24:00.002+01:00

Jag sminkar mig väldigt olika beroende på vilket humör jag är på. Idag körde jag på den "naturliga"-looken. Jag tycker om att se sådär frisk och fräsch ut, som att jag just klivit upp ur sängen och bara råkar vara helt perfekt som jag är. (vilket jag är men ni vet vad jag menar ;-)

Jag har lagt en bas i hela ansiktet med Nvey Ecos deluxe foundation nyans 876.
Rouge från c/o Naturkosmetik färg Gammelrosa.
Fyllt i ögonbrynen med c/o Naturkosmetik färg Kakao.

Att fylla i ögonbrynen och markera dem riktigt mycket är som ett lyft för hela ansiktet. Ibland är det bara det som behövs för att få ett vintertrött ansikte att se piggt ut.

I helgen får vi förhoppningsvis en bra kamera, då kan jag börja med tutorials.

Försöker be om nåt på bloggen igen, lika mycket lycka denna gång?

2012-01-19T21:51:00.001+01:00

Vet ni vad jag önskar mig?

Ett promenadband. Jag har bara tid att promenera när barnen somnat, och då är det alldeles kolmörkt och ruggigt ute. Lite läskigt och man måste ha massa kläder och jag vågar inte lyssna på musik när jag går ute ensam på natten. Inge mysigt alls. Mycket mysigare att gå på ett fint band inne i värmen i bara trosor och mjuka yogatoppar och lyssna på någon bra talbok till.

Så, nån som har ett, förslagsvis ett sånt där litet nätt från Attract som ni vill sälja till mig?
Skicka ett mail isåfall!

Frukostvisdom på Oikos: Skala inte för mycket...

2012-01-18T09:00:00.001+01:00

Vi tenderar att äta alldeles för mycket fett, socker och salt och alldeles för lite bitterämnen. Gallan behöver bitterämnen för att fungera optimalt.
Ibland när jag ätit för lite bitterämnen så får jag utslag vid tinningarna. Det är där gallzonen sitter.

Då käkar jag massor med valnötter och grapefrukt. Det bästa på grapen i det syftet är det vita köttet alldeles innanför skalet.

Bittert och surt men så himla välgörande för kroppens vitaminförråd, matsmältningen och gallan!

Tutorials..

2012-01-17T21:47:00.000+01:00

Ser att många vill att jag ska ge Make up och hudvårdstutorials. Det blir kul! Tror jag måste investera i en bra kamera för ändamålet.
Någon som har tips på märke?

Sthlm fashion week!

2012-01-17T14:24:00.003+01:00

Kom på att jag inte alls kan åka på Hälsokryssning för det krockar med Stockholm Fashion Week där jag ska vara i år och sköta rapporteringen åt huvudsponsorerna Weleda.

Så gillar ni mode så kan ni besöka min blogg lite extra i början av februari.
Superkul ska det bli!

För några dagar sedan sa jag till Klara att jag längtar till sommaren. Då sa hon att hon också gör det, men att hon behöver den här våren på sig för att vara redo för sommar. Och då insåg jag att jag också behöver det. Är inte alls redo för något annat än en lång härlig vår.

Det var en skön känsla. Att jag har tid.

Har du svårt för att tänka glada tankar? Ladda Spotify!

2012-01-17T11:38:00.000+01:00

Musik kan verkligen skapa en hel dag för mig.
Jag kan vara på så jävla dåligt humör och så kan en låt ändra det. Tvärtom också. Jag kan få diffus och oförklarlig ångest om jag lyssnar på deppig musik... eller musik som påminner om svåra tider i mitt gamla liv.

Imorse var bussen försenad och jag blev tacklad av en gubbe så jag tappade både väskan med min fina dator i och hela min ~~bibel~~ hudvårdspärm.

Jag tycker att det är JÄTTEVIKTIGT att le och säga Hej till busschauffören. Spelar ingen roll hur sur denne ser ut. Jag gör det alltid. Och de skiner i 95% av fallen upp och någonting tänds i deras ögon. För de kör tusentals människor runt den här stan och majoriteten ser dem inte ens i ögonen. Den enda gången de får någon uppmärksamhet är när något går fel. Då får de skäll som heter duga. Då passar folk på, att läcka ut sitt inre missnöje och sin frustration.

Det är inte okej. Det är aldrig okej att ta ut saker på främmande människor.

Jag gör det också. Ibland. När jag är sur/trött/frustrerad. Då kan jag inte hålla det inne, det bara vältrar sig ut som nån sorts bitterfittan i flaskan.

Idag var en sån dag, det var hysteriskt mycket folk på busshållplatsen och alla trängde sig för att få plats på bussen och armbågades och det var så fullt så folk kom inte av på sina hållplatser och fick panik och knuffades för att komma ut.

Det gjorde ont, var svettigt, var tungt att bära och jobbigt att stå. Och klaustrofobiskt. Och den tappra busschauffören hade turban och ropade på bruten svenska att folk skulle klämma ihop sig.

Bara att folk ser en turban i kollektivtrafiken gör ju att stressnivån höjs med tusen procent.

När det lättade och blev mer luft på bussen så kom det en tjej och skulle tränga sig förbi mig i mittgången. Bara för att, det fanns kanske nåt säte längst bak. Jag blev så jävla sur.

MÅSTE hon besvära mig nu? När det just slutat vara så inihelvete besvärligt?!

Jag suckade tungt.

I samma stund kom låten "here comes the sun" i mina lurar och plötsligt insåg jag att jag stod med axlarna hårt krampade uppåt. Så jag tog ett andetag och släppte ned dem.

Tänkte att "självklart, självklaaart är det inte något problem för mig att flytta mig lite. Klart du vill sitta, helt ok! Varsågod fina du."

En gång för jättelängesen när jag ringde in och röstade i nått barnprogram så fick man höra ett automatiskt meddelande. Tror det var han Henrik Johnsson.

Han sa "Tack för din röst. Mitt motto i livet är: Du är aldrig större än ditt minsta problem".

Det där citatet har följt mig i vått och torrt genom livet faktiskt.

DU ÄR ALDRIG STÖRRE ÄN DITT MINSTA PROBLEM.

Till det vill jag lägga till att det är okej att vara liten. Pytteliten ibland. Men man ska ändå komma ihåg vad man håller på med. Göra en realitycheck om man störts sig på något en längre tid.

Ja, fast det jag egentligen ville säga med det här inläggen var att ni ska lyssna på bra musik och säga hej till busschauffören och de i kassan på affären.

Det betyder SÅÅÅÅÅ mycket. Tro mig!

Hälsokryssning!

2012-01-16T16:16:00.000+01:00

Det här är jag faktiskt sugen på! Undra om jag kan få med mig Klara på det här? Nån annan som vill åka med mig annars kanske?

http://www.facebook.com/Halsokryssningen

Oikos i tyska Glamour.

2012-01-16T14:32:00.000+01:00

Måndag!

2012-01-16T12:07:00.000+01:00

Jag är på Oikos och ~~dricker kaffe~~ jobbar.
Så mysigt att bara vara här och sitta och titta ut genom skyltfönstret på alla människor.

Jag har någon sorts överdos av inspiration och kreativitet. Kan inte sova på nätterna. Bara ligger och rullar och rullar i sängen. Sen tror jag att jag ska dö på morgonen för att jag är så trött och tänker att ikväll då ska jag sova klockan åtta. Men så blir det inte.

But I need my beautysleep.

Men mest av allt behöver jag bli klar med min nya blogg så jag kan komma igång med bloggandet igen ordentligt! Ska bli så kul!

Härliga fredag!

2012-01-13T13:09:00.001+01:00

För ett par veckor sedan var en bloggläsare inne i butiken. Jätteroligt! Vi började prata om deodoranter och hon berättade att hon tillverkar sin egen deo. Som musik för mina öron!

Jag bad att få dela receptet med er och för ett tag sedan fick jag ett så fint mail med recept och bilder och allt.

Här har ni dagens deorecept från Anna Antonsson!

"Hej!

Jag blandade så här:

Ekologiskt kokosfett
Bikarbonat
Majsstärkelse
Eterisk olja valfri doft (jag använde apelsin)

Smält eventuellt kokosfettet i några sekunder i micron så att du lättare kan blanda in pulveringredienserna. Blanda sedan i lika delar bikarbonat och majsstärkelse.
Häll tillsist i några droppar eterisk olja och rör om ordentligt.
Häll blandningen i en liten burk, gärna av glas.
Sedan är det bara att ta lite på fingret och smeta på under armarna.

Mängden eterisk olja kan variera, dels beroende på hur stark doften du har valt är och självklart även hur starkt du vill att deodoranten ska dofta. Jag hade ca 30 droppar till en deoblandning med en knapp matsked styck av de övriga ingredienserna. Då doftar inte min deo så överdrivet starkt men man kan ändå känna en lätt doft av apelsin. Det är helt enkelt bara att testa sig fram.

Självklart kan man även göra helt utan doft, detta gjorde jag till att börja med. Jag upplevde dock att konsistensen blev lösare och mer lättarbetad när jag tillsatte den eteriska oljan. Därför kan man istället för kokosfett använda kokosolja, om man vill ha en doftfri deo.

Om du svettas mycket kan du öka mängden bikarbonat och majsstärkelse. Bikarbonatet är det som motverkar bakterietillväxt och minskar därmed lukten. Majsstärkelsen tar bort både lukt och suger upp vätska. Kokosfettet finns med som mjukgörare och binder även samman de övriga ingredienserna.

Har du inte:

-Ekologiskt kokosfett ta kokosolja eller mandelolja.

-Bikarbonat ta bakpulver.

-Majsstärkelse (ex maizena) ta potatismjöl."

Källa: http://smasteg.nu/ett-snabbt-saett-att-goera-egen-deo

Ni som tränar...

2012-01-12T08:55:00.001+01:00

Jag har tränat riktigt mycket och bra den senaste månaden. Känns så himla skönt.
Men nu har jag i tre dagar känt det som att jag håller på och bli sjuk. Lite lätt bara väldigt diffust. Imorse vaknade jag upp och var täppt i näsan.

Jag kan absolut inte bli sjuk nu, under inga omständigheter. Så jag har inte tränat sen jag började känna mig lite krasslig. Men jag vill inte komma ur den här härliga vanan.

Ni som vet, hur är det egentligen med träning och förkylning? Jag vet att man absolut inte ska träna när man har ont i halsen. Men annars, lite vanlig förkylning?
Kan det till och med vara bra (är ju bra för immunförsvaret att träna) eller blir det bara värre när man redan har nåt i kroppen?

Tävling!

2012-01-11T12:56:00.001+01:00

Nu var det längesen jag hade tävling i bloggen!

Så idag är det minsann dags, i potten ligger ett helt underbart set från MyHavtorn som jag pratat så varmt om tidigare.

Setet är värt 740:-

För att vara med och tävla kan du antingen:

"Checka in" med mobilen på vår (OIKOS, ej Ennio Eco) faeebooksida.
Bjuda in vänner till vår facebooksida.
Berätta om oss via en blogg eller twitter.

Eller på något annat uppfinningsrikt sätt hjälpa oss att berätta att vi finns.

Lämna en kommentar här på bloggen med info om vilket sätt du valde.

Tävlingen avgörs fredag den 20:e! ♥

Min inre bloggröst och Hatkärlek till Zumba.

2012-01-11T08:51:00.000+01:00

Det är som att jag har en inre röst som vill berätta saker. Den börjar babbla ibland i mitt huvud och så måste jag blogga för att släppa ut den.

På senaste har den varit lite tyst. Jag har fått forcera fram något att skriva. Kanske för att det varit för mycket annat med jul och affären och familjen.

Men nu den här morgonen satte den plötsligt igång igen. Började prata om vintern och vitaminer och örter mot influensa. Att man inte ska gå på eller hetsta upp sig över skräckrapporter om monsterinfluensor.

Jag älskar den där rösten.

Det betyder att jag börjar bli mig själv igen efter hela Oikos-öppningen!

Nu ska jag äta frukost, en riktig frukost med örtté och grapefrukt och rågbröd.

Inte bara kaffe.

Jag lovade mig själv att 2012 ska bli mitt hälsoår. Året då jag tränar flera gånger i veckan. Det är så jäkla kul. Jag har inte tränat någonsin i mitt liv. Alltså aldrig.

Ingen sport, inget.

Men nu har jag tagit upp det, och jag har kommit ganska långt. I förrgår Tränade jag kondition och styrka i 30min, därefter Yoga i 30 min och därefter Zumba i 1 1/2 h. Men Zumban var inte så hård för jag höll på att lära mig stegen bara.

Tränar när barnen gått och lagt sig med olika videos. Hur bra som helst.

Det här med Zumba är verkligen en utmaning för mig på ett mentalt plan. Jag är INTE nån zumbamänniska. (Har jag intalat mig själv)
Om ni förstår vad jag menar. Jag är extremt "svensk" i mina rörelsemönster. Så att stå och puta med rumpan och slänga med armarna i nån sorts salsa/caribbean/gettohiphop-style känns sjuuuuukt jobbigt.

Hela min själ skrek NEJ när Zumbainstruktörerna skuttade fram å tjoade "Whats you flavour giiirl? Show me what you got! Uh-Oh, watch out now, here she comes!"

Jag rodnade inför mig själv när jag skulle stå med benen brett isär och luta mig framåt och puta och skaka och hålla på.

Jag var så himla nära att stänga av dvdn när jag insåg att det är precis Zumba jag ska träna. Just för att det känns så pinsamt och främmande. Det är inte normalt att det känns SÅDÄR motbjudande. Jag fick också lite kräk-känslor av att de var så extremt käcka. Men sen insåg jag att det är nått i mig som gör att jag stör mig på det.
Varför ska dom inte vara käcka? Varför?

En enorm tröskel att kliva över. Jag tror att den dan jag kan gå till ett Zumba-pass och dansa helt ohämmat så har jag åstadkommit något extraordinärt i utvecklingen av min personlighet.

Varför skulle inte jag kunna dansa sådär? Mental blockering.

Jag blev inspirerad av hur jobbigt det kändes att röra mig på det där sättet. Röra mig, på ett visst sätt. Rör mig gör jag ju hela dagarna, men nej, nej, inte röra sig sååå.

Det känns inte jobbigt att göra aerobics så whats it about?
Som fin flicka är det kanske inte riktigt okej att så bredbent och skaka på rumpan samtidigt som man skrattar och blir stark?

Fick mig att fundera över alla andra områden i mitt liv där det finns hemliga stop-skyltar helt utan anledning?

Det ska jag fundera igenom ORDENTLIGT!

Logga på fönstren.

2012-01-10T11:05:00.000+01:00

Tjusigt va!

Tråkig blogg.

2012-01-04T10:51:00.000+01:00

Jag vet att min blogg är skittråkig just nu.
Men det är bara för att jag jobbar på den nya bloggen hela tiden.

Så håll ut.

Det kommer vara värt väntan!

Före och efter!

2012-01-04T10:49:00.000+01:00

Godmorgon!

2012-01-01T12:31:00.000+01:00

Hade den trevligaste, roligaste, finaste nyårsaftonen som jag överhuvudtaget kan minnas faktiskt.
Och till på köpet svävade det hundratals risballonger över hela himlen från tidig kväll till långt in på natten.
Så himla fint!

2012: Inspirationens och respektens år!

2011-12-31T11:49:00.002+01:00

Idag är jag ledig och sitter hemma och pysslar med nya bloggen. Jag är så peppad på den!
På hela 2012 och allt som komma skall.

Vi fick massor av härliga flaskor med ekologiskt bubbel på vår invigning och vi kunde såklart inte dricka upp allt så igår tog jag hem två finingar som ska avnjutas ikväll i lugn och ro med en vän till oss.

Såhär skrev jag på nyårsafton för ett år sedan:

"Mitt nyårslöfte inför 2010 var: Inte bli gravid, avancera karriärsmässigt. Jag höll båda!

Mina nya nyårslöften är att läsa mer, pyssla mer och vara mer närvarande i nuet. Stillhet och produktivitet. Två saker som är en utmaning när man har småbarn."

Jag har läst lite mer men pyssel... ja om starta en butik och salong räknas som pyssel så har jag pysslat.

Nyårslöftet inför 2012 är att

1. vara en mer närvarande förälder.
2. Motionera mera och äta bättre.

Men mest ska jag vara en närvarande förälder. Asså bara orden låter ju tråkiga... närvarande.... förälder....zzzzzz.

Men tid ska jag ge dem, mina små. Min tid. Odelad.

GOTT NYTT ÅR alla underbara fantastiska läsare!!!

Under en kväll spyr alla fyrverkerier ut lika mycket gifter och bly som alla bilar gör på ett år. För att fira att vi finns till och får leva och utnyttja jordens resurser så våldtar vi naturen.
ALLA andra riken på den här planeten vibrerar av stress och ångest. Naturen blir förgiftad, djur får nervösa sammanbrott och människor skadar sig när vi helt ohämmat mitt bland andra människor använder pyroteknik utan någon som helst kunskap eller säkerhetsåtgärder. På fyllan.
Men det förbjuds inte för det finns alldeles för stora ekonomiska vinster i det.

Jag drömmer om en nyårsafton då vi manifesterar vår tacksamhet över att få finnas och få gå in i ett nytt år genom att gå ut på gatorna och tillsammans tända rispappersballonger och i tystnad se dem stiga mot himlen mycket vackrare, fredligare och mer kärleksfullt än att vråla genom aggressiva och destruktiva raketer.

Inatt när ni står där mitt i den mest brutala miljöförstöringen, titta mot himlen och se om ni ser några risballonger. Förra året såg jag flera stycken komma upp över taken några kilometer bort. I år hoppas jag att det är ännu fler.

Att vi kan inspirera andra!

2012 ska bli inspirationens år!

Jag har fått en vagn!!!

2011-12-29T19:36:00.002+01:00

Hurra för världens bästa bloggläsare som har befriat mig från ryggvärk och tandagnisslan.
Tusen tusen tusen tack till dig Marta!!!

Nya markiser!

2011-12-29T19:34:00.001+01:00

Idag efter mycket om och men fick vi nya markiser!
Och så skickade tryckeriet korr på fönsterdekalen så inom kort får vi OIKOS logga på båda fönstren.
Det tar sig sakta men säkert!
I vår ska vi ha ett litet bord och två stolar utanför, och blomlådor med vackra pelargoner i. ♥

Bloggtips!

2011-12-28T16:09:00.001+01:00

Idag fick jag ett så fint mail från Kim som driver bloggen http://www.expeditiongron.se/

Verkligen en fin blogg som jag rekommenderar varmt!

Sååå stolt att få presentera:

2011-12-28T13:37:00.000+01:00

Vårt senaste tillskott i Butiken och Webshopen:

Ett riktigt vackert, underbart doftande lyxmärke från Californien. Jag ÄLSKAR designen, de vackra snirkliga gulddetaljerna och DOFTERNA, oh my god. Deras kroppsserum är att DÖ för!

Kolla in deras egen hemsida HÄR.

Bruten itu.

2011-12-27T20:53:00.000+01:00

Jag är i d-e-s-p-e-r-a-t behov av en sån här vagn. Har kört båda barnen i en enkelsulky och nu har de växt sig så tunga att hela vagnen har kapsejsat. Styret är nere vid mina knän. Så himla skönt att köra när man har bråttom. Jag går böjd i nittiogradig vinkel.

Någon av mina bloggläsare som har en till övers och vill sälja den till mig? Alternativt byta den mot ett par underbara ekologiska ansiktsbehanldingar? ;-)

Brio Twin Sitty

Hemma och inväntar (familje)stormen.

2011-12-27T16:21:00.003+01:00

Idag kom det förbi en bloggläsare till butiken! Jag blev så himla glad, det är världens bästa grej när någon kommer och presenterar sig. Vi hade ett långt fint samtal.

Sen packade jag ihop och åkte hem tidigt för att jobba med webb och marknadsföring.

Kom just hem till en helt tom och knäpptyst lägenhet. Det var inte igår jag var helt ensam hemma...

Men snart kommer dom... tornadofamiljan... pojkarna och pappan som aldrig är tysta ens i en liten sekund.

Tills dess ska jag njuta av tystnaden och försöka få lite gjort.

Har ni några marknadsföringsknep att dela med er av?

http://www.thenotebookdoodles.com/

Börjar känna peppen inför 2012!

2011-12-25T18:01:00.000+01:00

2011 har sannerligen varit mitt år. Året då jag grävde och grundade och byggde.

2012 kommer vara året då allt ska växa sig stort och börja blomma!

Jag har just registrerat ett nytt namn för den här bloggen.

Inom en snar framtid ska bloggen få ny adress och en massa nya riktigt bra saker ska få flytta in med den.

Jag känner mig så kreativ idag.

Både jätteseg så att jag fått sovmorgon och sen sovit på soffan i flera timmar. Men också produktiv, jag har tränat och registrerat domännamn.

Bokbloggen ska för övrigt få flytta tillbaka till min vanliga blogg. Intergreras. Det blev alldeles för ödsligt och ensamt därborta i den andra bloggen.

Hade ni en bra julafton? Jag, min kille och mina syskon spelade backgammon hela kvällen och begick minst tre dödssynder sådär på jesus födelsedag.

GOD JUL!

2011-12-25T12:29:00.000+01:00

God jul allihopa!

Hoppas ni har några fina soliga dagar, här gassar solen in genom fönstren och jag har nästan lite vårkänslor.

Butiken är stängd lö-mån och jag är leeeedig men på tisdag öppnar vi igen. Dår är det bara att komma och casha in presentkorten.

Tack alla underbara som önskat er presenter och presentkort från oss!

Hard work work...

2011-12-21T13:19:00.000+01:00

Livet e hårt azzå. Sååå hårt.

Lymfdränage för trötta ögon (och trötta huvuden).

2011-12-20T13:54:00.000+01:00

I min behandling som heter "Deeper than skin" gör jag en lymfmassage i slutet av behandlingen.
Det är något väldigt bra att ta med sig hem och utöva på sig själv eller på varandra om man bor med någon.

Appropå påsar under ögonen så är det superbra att leda bort lymvätska från ansiktet, många samlar lymfvätska kring tinningarna och under ögonen.

Antingen kommer ni hit och tar en behandling så dränerar jag er lymfa och lär er hur ni ska göra.

Eller så kan ni kika på den här videon. Hon gör inte precis som jag, men jag tycker ändå den har många bra tips.

Ögoncreme.

2011-12-20T13:34:00.002+01:00

Heeeej!

Igår hade vi säljrekord i butiken. December, veckorna innan jul, bästa månaden att öppna en butik!

Jag har fått så himla mycket frågor och mail och jag säger det igen, jag försöker svara så gott jag kan men jag kan hur mycket jag än vill inte räcka till för alla.

I helgen markerade min äldsta son med all önskvärd tydlighet att han minsann inte tänker tolerera att jag hela tiden är någon annanstans i tanken.

Men nu ska jag ändå snappa upp en fråga!

Behöver man ögoncreme och vad ska man i så fall använda?

Generellt kan jag inte säga att man behöver någonting. Det varierar så mycket från person till person och också under årstider och faser i livet.

Om jag ska utgå ifrån mig själv så behöver jag extra ögoncreme på vintern. Det känns som att jag dunstar fukt varje sekund från september till maj ungefär. Jag kan också få utslag under ögonen när jag är riktigt torr.

Känner du att du fått linjer och påsar under ögonen så kan du först och främst tänka efter hur du mår psykiskt och hur din kost är.

Zonen under ögonen hör ihop med njurarna.
Njurarnas funktion är att rena kroppen från kemikalier och slaggprodukter och reglera mineralbalansen i kroppen. Så får du plötsligt utslag, mörka ringar, rynkor mm så kan du behöva se över ditt eget vätskeintag och hur det står till med mineralerna i kroppen.

Den här zonen är också starkt förknippad med stress och oro.

Och självklart den klassiska sömnbristen, som ju många småbarnsföräldrar lider av. Det är en form av stress i kroppen att inte få sova.

Jag tycket att vetegroddsolja är en helt fantastisk hjälpare vid torrhetslinjer. Ja, vid alla sorters linjer och bristningar och stretchmarks osv.

Fukta partiet runt ögonen med lite svalt vatten eller ansiktsvatten och smörj sedan in huden runt ögonen försiktigt med vetegroddsolja.
Jag tycker att det fungerar minst lika bra om inte bättre som "anti-age/ happy-age" än anti wrinkle serums.

Det kan gott och väl räcka så, och sen en ansiktsolja eller ansiktscreme för resten av ansiktet. (Eller vetegroddsolja fullt ut.)

Men är ni som jag med riktigt tunn hy så kan det behövas en extra ögoncreme ovanpå. Det är inget jag kör jämt utan som en kur i någon månad när jag behöver.

Jag har haft Mádaras ögoncreme och tyckt att den fungerar jättebra. Men min nya kärlek är ögoncremen från Stem. Den doftar så otroligt gott av gurkört! Jag tycker också att den är lite lättare att applicera än Madaras som är mer fast till konsistensen.

Mitt råd är alltså att som steg ett känna efter själv hur området kring ögonen är. Kanske behövs inget alls förutom vanlig dagcreme/olja och så ska man inte gå på försäljningknep kring att man måste ha femhundra olika produkter. Kanske behöver du dricka mer vatten eller minska på alkoholintaget/skräpmaten.

Steg två är att använda vetegroddsolja. Viktigt att fukta huden före applicering.

Steg tre för de med extremt torr hud är att lägga på en ögoncreme ovanpå oljan.

En annan klassiker för trötta ögon är tepåsar. Det kan du lägga en stund på kvällen, det räcker gott med några minuter och sedan smörja in med olja/creme.
Det är samma princip som att lägga en örtkompress, vilket är fantastiskt. Det ska vara en ekologisk tepåse med örtté förstås.

Har du inte tepåsar kan du ta valfri kryddburk ur skafferiet med tex basilika, timjan, salvia, oregano eller whatever, lägg i en kastrull med lite vatten och koka upp. Låt det stå och dra i 10min och doppa sen en handduk eller bomullspads eller en strumpa och lägg på ansiktet eller ögonen.
Inte krångligare än så!

Lycka till!

Doftpaket med juliga eteriska oljor.

2011-12-19T11:42:00.000+01:00

Hej alla fina!

Jag har fått önskemål om att sätta ihop ett juldoftpaket i år igen. Det blev lite i senaste laget men nu finns det i webshopen och är ännu med juligt och fantastiskt än förr året!

Älskar det! Använder det varje dag hemma nu. Doftar julbak och nejlika och apelsin jämt fastän jag inte lyft ett enda juligt finger hemma än.

Idag är det också fraktfritt i webshopen om ni vill knipa några sista julklappar!

Tack från Oikos!

2011-12-15T15:38:00.000+01:00

Från första början har allt bara gått så fantastiskt bra för mig och Klara.
Alla planer har gått helt smärtfritt. Vi har haft dundermycket att göra men ändå tagit det med fattning. Ingen har brutit ihop av stress. Var vi än går möts vi av vänliga, glada speciella och fantastiska människor, allt ifrån hantverkare till brevbärare till handläggare på skatteverket.

Alla förberedde oss på att det skulle bli superkämpigt, stressigt och svårt. Men allt känns så rätt och lätt.

Nu har Okios haft öppet i 12 dagar och vi har sålt låååångt över vad jag kunnat drömma om. Det rasar in kunder och drop in behandlingar och beställningar.

Jag vill bara sända ut ett enormt TACK för det ut i etern. Tack till alla er som sprider ryktet om att vi finns och länkar till min blogg och vår hemsida. Tack alla som gillar oss på facebook. Tack alla underbara som kommer och hälsar på i butiken och ringer och mailar.
TACK!

Tack för alla röster!

2011-12-15T15:14:00.000+01:00

Tack alla underbara som röstade på mig!
Jag kom tvåa i tävlingen, Hurra! Inte fy skam måste jag säga. Tusen tack för all kärlek och uppmuntran!
Jag blir så glad och lycklig över alla kommentarer jag får, även om jag inte hinner svara på ens en tiondel så läser jag varje kommentar med glädje och suger upp varenda ord! ♥

Presentkort i Webshopen!

2011-12-14T12:28:00.000+01:00

Hurra!!
Nu finns det presentkort att köpa i Webshopen!

VIll ni se fler bilder från Oikos?

2011-12-12T21:53:00.000+01:00

Kolla det senaste albumet jag skapade på facebook.
För nu stupar jag i säng och orkar inte lägga upp det här.

OIKOSBILDER!

Ekologiska yogakläder!

2011-12-12T20:00:00.003+01:00

Jag kom igång och tränade som bara den i våras. Powerwalkade 4ggr i veckan och tränade en superhård video sex dagar i veckan typ.
Det hände mycket fantastiskt med min kropp under den tiden ska jag säga. Sen kom semestern och jag halkade ur det hela. Och sen kom Oikos och träning var kanske det sista jag tänkte på eller hann med.

Men nu ska jag börja yoga ordentligt!

Ibland skickar folk saker till mig som de vill att jag ska recensera i min blogg. Ibland gör jag det men ibland inte. Jag skriver bara om de sakerna jag får som jag verkligen tycker om.

Och nu har jag fått något utav det bästa ever!

Ett par ekologiska yogabyxor. (Jag fick ett jättefint och skönt linne också men det var inte rätt storlek tyvärr)
Jag har inte yogat i byxorna en enda gång men använt dem VARJE dag sen jag fick dem. Som mjukisbyxor. De är tamejfan det skönaste plagg jag någonsin haft på mig!

Så TUSEN TACK till makila clothing för dem och jag kommer definitivt investera i fler saker så fort jag får lite lön från Oikos.

Ni hittar deras ekologiska yogasortiment HÄR.

De här byxorna är det... like a little piece of heaven! Jag till och med sover i dem. Mina andra mjukisar känns stela och sträva i jämförelse.

Juligt skyltfönster hos Oikos!

2011-12-12T17:53:00.000+01:00

Vi har så många fina produkter så våra hyllor räcker inte till.
Så nu har vi köpt en till supersnygg teakhylla som fått flytta in. Ska ta bild sen när den är full av produkter.

Tills dess bjuder jag på en nytagen från i eftermiddags. Vi har slagit in en massa paket och ställt upp i fönstret. Vem vill inte ha ett av de här va?

Ett av våra nya märken! My Havtorn!

2011-12-10T13:40:00.000+01:00

Vi har ju som sagt tagit in massor av nya märken, men jag har inte hunnit lägga in allt i webshopen än.

Men idag kom My Havtorn upp!

My havtorn har en ansiktscreme, en ansisktsolja och en handcreme och de är grymma!
Min kille älskar dem, det är roligt för han är nästan kräsnare än vad jag är.

De är fulla av vitaminer och underbara fettsyror, det här är min favoritserie nu i vinter. Jag behöver jobba hårt för att behålla fukt på vintern.

Jag lägger ansiktsmask flera gånger i veckan, och så kör jag den här serien men ansiktsoljan först och sen ansiktscremen över både på morgonen och kvällen.

Sen kan jag inte leva utan min Nvey Eco deluxe foundation på vintern.

I somras använde jag bara Mádaras tinting fluid men nu äntligen hade jag råd att köpa min bästa foundation igen. Inget gör mig snyggare!

Förutom att skratta! ♥
(Det säger jag inte för att vara en klyscha utan för att jag haft ultrasvårt för att skratta högt och synligt i mitt liv. Inte ta plats ni vet, inte visa alla tänder och låta för högt.
Det har jag kommit över den här hösten för att jag är så jävla lycklig så jag kan inte låta bli att asgarva varenda dag.
I onsdags kom det fram en polis till mig och sa att jag är vacker när jag skrattar och att han blev bubblig i magen av att titta på mig för jag såg så glad ut. Det va sista spiken i gamla "inte skratta"-kistan!
Vågar du skratta? Håller du för munnen när du skrattar? Förr när jag skrattade så var det mest som en kramp i bröstet och halsen och ut kom nått sorts marsvinsliknande pip. But no more! )

Kolla in My Havtornprodukterna HÄR.

Imorgon avgörs det!

2011-12-10T11:19:00.000+01:00

Hu det är så spännande!
Glöm inte att rösta i tävlingen.
Imorgon är sista dagen.

www.enlagomdosgront.se

Emma, en gång hudvårdsterapeut...

2011-12-10T11:09:00.000+01:00

Jag har skrivit väldigt lite om hudvård på sistone. Av förklarliga skäl. Men nu måste jag komma igång lite igen!

Fick en fråga i kommentarsfältet för nån vecka sen:

Hej!
Jag funderar på att köpa madara toner från din webshop. Jag har känslig hy, men med finnar då & då.
Ska man köpa den för torr eller kombinationshy tro?
Man kanske kan punktbehandla finnarna med den för kombinationshy? Om det är så att den är för stark för resten av hyn?

Skulle bli jätteglad om du hade tid & svara!
Bästa hälsningar
Camilla ☺

Hej Camilla!

Välj den för torr hy, även om man har kombinerat hud med till exempel en fet T-zon, eller om man har finnar eller vad det än må vara så ska man se över sitt ansikte och alltid utgå ifrån det torraste partiet i valet av produkter.

Vid hudproblem är alltid torrhet det som måste regleras först innan man kan börja behandla andra åkommor.

Är huden ordentligt återfuktad så har den ett starkt och friskt immunförsvar och kan stå emot bakterier mycket bättre.

Lycka till!

Klockan är tio slagen på finaste sidan av Kungsholmen.

2011-12-10T10:20:00.000+01:00

Jag står på jobbet och hade tänkt köpa frukost men insåg nu att cafét på andra sidan gatan inte öppnar förrän klockan 11.

Jag älskar Kungsholmen och Hantverkargatan. Alla är så OTROLIGT trevliga och omtänksamma.

När vi öppnade fick vi ett enormt fång tulpaner av cafét på andra sidan gatan och restaurangen vägg i vägg kom in med en "välkommen till kvarteret"-present.
När vi inte var här en dag så tog MixMax vägg i vägg med oss emot vår leverans utan att vi bett dem.
Folk kommer in och är så jäkla glada och peppande och gör tummen upp i skyltfönstret.

Huset har världen finaste kvinnor i föreningen som är så peppande och de som bor i huset har kommit ned och sagt att Oikos är ett lyft för hela fastigheten.

Så mycket kärlek!

Min kille är född och uppvuxen i samma kvarter som Oikos ligger nu, helst skulle vi vilja flytta hit också.

När affärerna kommit igång, då kanske!

Julklappstips!

2011-12-08T15:25:00.000+01:00

Ett jättebra julklappstips är våra presentkort!
Ni kan köpa dem och skriva en behandling som "summa" eller låta det stå en summa så kan mottagaren plocka och botanisera i vår butik som de vill. ♥

Kollegor over seas!

2011-12-08T12:54:00.000+01:00

Det är inte bara i sverige som det finns ekologiska hudvårdsterapeuter! Tydligen finns det en i Kanada också. Hon heter Patricia Southwell och idag har hon intervjuat mig i sin blogg. Jätteroligt!!

Ni kan läsa intervjun här: http://patriciasouthwellblog.blogspot.com

Det är många män som kommer hit med diverse goda råd till oss småflickor. Så omtänksamt!

2011-12-07T20:11:00.000+01:00

Ligga här?

2011-12-07T20:06:00.000+01:00

Har ju glömt visa behandlingsrummet!

Mooncupfix.

2011-12-07T12:07:00.001+01:00

Det är lite ovant i början men det är en vanesak!
Första gången jag hörd order menskopp så tyckte jag det lät asäckligt. Det tycker jag fortfarande. Därför säger jag mooncup istället.

Jag tyckte också det kändes ofräscht och äckligt att hantera hela grejjen. Men sen insåg jag att vem är det jag är "pryd" inför och vaddå äckligt? Det är ju bara JAG i badrummet. Jag kan väl för fan hantera mitt eget blod.
Nu tycker jag att det känns superäckligt med kladdiga bindor och tamponger med det där snöret som hänger ut och är ivägen när man går på toa.
MYCKET färschare med en liten gummikopp!

Men hur som helst, man måste träna lite för att få in snitsen med sin mooncup men sen fungerar den så jävla bra!

I början fattade jag inte riktigt hur den skulle sitta men efter lite övning så lärde jag mig hur den skulle sättas in för att sluta tätt. Man måste skapa vakuum och inte sätta in den snett bakåt.
Sitter den fel så kan den läcka lite men sitter den rätt kommer det inte en droppe.

Det tog några månader av övning. Det har varit så för alla jag pratat med.

Men när man väl fattat galoppen är den så suverän. Och som nån skrev, fittan blir glad!
Tamponger suger upp alldeles för mycket fukt så man blir uttorkad och lämnar ludd kvar. Bindor med plast i botten stänger in underlivet så det inte kan andas och för många uppstår det svamp vid varje mensperiod.

Om det läcker i början kan man klippa till en liten bit frotté och lägga i trosorna som skydd.

Att minska sin konsumtion på alla fronter.

2011-12-06T19:47:00.000+01:00

Överkonsumtion är roten till allt ont.
Nästan.

Därför försöker jag återvinna så mycket jag kan.
Jag har väl berättat att jag använder en Mooncup istället för bindor och tamponger?
Mooncup är ett mensskydd som man kan använda om och om igen i minst tio år. Varje dag varje månad. Tänk vilka BERG av tamponger som inte hamnar i havet, och tänk vilka pengar man sparar.
Hujedamej. ;-)

Nu har vi såna på Oikos och i webshopen.

Kolla in dom här!

Nu kör vi!

2011-12-06T17:23:00.001+01:00

Nu är behandlingsrummet färdigt så nu sätter vi igång med behandlingar!
Alla som kommer på behandling under tors 8/12 och fre 9/12 får en Mádara Winterbox med sig hem på köpet. Dessutom får du 100:- rabatt om du bokar vår behandling "Hydrating infusion".

Kom kom så ska jag bädda ned dig och pyssla om dig och förbereda din hud för den gäckande snön! ♥

Retrotyger!

2011-12-06T10:30:00.001+01:00

Fick den här fina inbjudan av min kusin och tillika textilkonstnär Klara. (Inte samma Klara)

Välkommen till en extra ordinär tygförsäljning!!!

Vi har övertagit ett unikt tyglager så kom och botanisera bland dessa tryckta retrotyger, från 60-talet och framåt!

Köp metervara och gör dina egna julklappar.

Eller tala om vad du önskar och låt oss göra jobbet.

Glögg och samkväm.

Hoppas vi ses onsdagen den 7/12 kl 16-20, i Årsta, Erkenskroken 1, kvarterslokal.

Ta med kontanter och gärna nära och kära!

Hälsar Kerstin, Klara och Emelie.

Här är lite exempel på några av alla de tyger som finns i lagret.

Vad kan väl vara bättre än att låta tyg från 60-talet leva upp och samtidigt stötta tre unga duktiga konstnärskvinnor!

Hoppas vi ses där!

Reality...

2011-12-05T21:36:00.001+01:00

En dag ska man väl bli van.
Men fortfarande känns det som att jag leker affär varje gång jag slår in någonting i kassan.

Fyrtiofem kronor...pling!

Idag fick jag finbesök och en jättevacker orkidé, tack Camilla!

Några modiga kunde vågar sig in, men än så länge gluttar folk mest i fönstret. Tror vi behöver en vacker flagga, en välkomnande dörrmatta och en stor skylt som säger välkommen.

Vi har bestämt att Klara ska göra egna parfymvatten och parfymoljor och sälja i butiken. Det ni! De går inte av för hackor vill jag lova.

Ni har väl inte missat att vi har en facebooksida? facebook.se/oikoscosmetics

Om jag inte jobbade med ekologisk hudvård...

2011-12-04T20:01:00.000+01:00

Då skulle jag driva ett ålderdomshem.
Dit människor fick komma och bli omhändertagna på riktigt, så som gamla människor borde bli omhändertagna efter ett långt liv. De skulle få välgörande ekologiska behandlingar flera gånger i veckan. De skulle få fötterna och benen insmorda med eteriska oljor varje kväll och dricka té gjort på rosmarin för att hjälpa till med minnet.
Hade de ont i själen skulle de få örtomslag och massor av kärlek och vi skulle sitta och prata länge om livet. De skulle få aromaterapi och riktigt bra robust mat och dricka nässla och nypon och alla vitalvaror som främjar immunförsvaret och lindrar onda leder.
Jag skulle inreda med varma vackra färger och ha en stor örtträdgård och ett orangeri.
Det skulle vara något att längta till. ♥

Vart var vi?

2011-12-04T14:13:00.000+01:00

Det känns lite som att jag varit på en annan planet. Tappat tråden om allt annat som inte har med Oikos att göra.

Så vart var vi egentligen? Vad pratade vi om och vad skrev jag om?

Var ska jag ta upp tråden?

Önska topics! Hjälp mig tillbaka!

kl tre på natten efter invigningen, kunde bara inte gå hem.

Oikos!

2011-12-04T11:21:00.000+01:00

Söndag morgon, min första lediga dag på hundra år... kan inte låta bli att titta på bilderna från salongen var femte minut. Invigningskalaset var helt fantastiskt. Det var fullproppat med gäster från kl 15-22, jag hade inte druckit någon alkohol men har ändå minnesluckor från kvällen för jag var så överväldigad av alltihop!
Tusen tack alla underbara som kom och förgyllde kvällen!!!

Ska uppdatera snart!

2011-12-03T15:13:00.001+01:00

Lovar!

Dagen före...

2011-11-30T10:44:00.000+01:00

Nu har vi börjat ställa upp produkter i hyllorna... det blir så fiiiiiiint! Ska jag visa bilder eller inte? va va? Spoiler för alla som tänkt komma hit men sen är det ju så många av er som inte bor i Stockholm eller ens Sverige...

TACK alla underbara som röstat på min blogg på En Lagom Dos Grönt.
Nu är det final och nu gäller det! :-) Så glöm inte att rösta varje dag!
De lottar ut jättefina priser till alla som röstar också, min syster vann faktiskt härom veckan. Roligt!

Allt i mitt hjärta...

2011-11-28T10:23:00.001+01:00

Jag dansade west side storydans till jobbet idag. Till den här låten:

Och solen sken i mina ögon när jag gick ifrån dagis och jag slogs av en sån enorm känsla.
Att jag har allt.

Jag har allt jag någonsin kan önska mig.

Kom fram till en jättepigg Klara som repat sig mirakulöst snabbt från helgens sjukdom och nu ska vi ligga på knä och gnugga varenda klinkerplatta i hela lokalen. För vi köpte klinkerolja och slabbade på men det var ett BIG MISTAKE. Det är så snorhalt här så vi ser ut som bambi på hal is.

Michaela: TACK för din BÄSTA kommentar. Haha! ;-) Du är så bra! Är lite deppig för att du inte kommer på torsdag! Kram

Vår salong OIKOS!

2011-11-27T23:29:00.001+01:00

Jag kan inte tro att det snart är torsdag... det pirrar i magen och snurrar i huvudet så jag inte kan sova. Och nu ligger jag etta i tävlingen på enlagomdosgront.se och det är så himla overkligt roligt att så många uppskattar min blogg så jag nästan vill böla över alltihopa.

Det gjorde jag i fredags. I typ fem minuter på en pall på golvet mitt i butiken så grät jag så tårarna sprutade över alltihop!

Och veeeet ni, på Torsdag så smäller det ju!!!

Och ALLA som läser min blogg är SÅ HIMLA DUNDERVÄLKOMNA på invigningskalas!

Vi har butiken öppen mellan 15-18 för alla och sen efter 18 för nära och kära men hinner man inte komma innan 18 får man sjääälvklart komma på kvällen också.

Låt mej nu stolt få presentera vår nya hemsida: www.oikoscosmetics.se

När barnen ska sova...

2011-11-27T21:02:00.002+01:00

Och vill ha mig på sängkanten i en evighet så läser jag ibland kändistwitter på iphonen. Såg just att Victoria Beckham älskar weledas skin food. Tänk om det skulle bli trendigt med naturkosmetik i hollywood. Jävlar vad bra det skulle vara!

Smink som sitter som berget.

2011-11-27T10:30:00.000+01:00

Godmorgon!
Vaknar till en underbart regning dag... det är fyra dagar kvar tills vi öppnar butiken/salongen. (Vad ska jag kalla den? butiksalongen... salongen. Butiken. Stället?) Förslag på det?

I fredags efter att vi jobbat som dårar hela dagen och kvällen så sprang vi till Lemon och skulle äta lite middag. Glömde bort att det var löningsfredag så utan att vi märkte det så blev middagen en hel kalasnatt som slutade vid femtiden på andra sidan stan.

Jag åkte hem och totaldäckade och sov sådär som man sover när man druckit förmycket och kände mig sådär som man känner sig dagen efter när jag vaknade.

På darriga bakisben stapplade jag ut i badrummet och mötte med motvilja mina egna ögon i spegeln.

Men vet ni vad? C/O Natrkosmetiks mineralsmink håller tamejfan för ALLT.

Var tvungen att dokumentera även om jag inte är stolt över min bakisnuna.

Såhär såg min makeup ut vid lunchtid dagen efter: Jag tycker det är lite av det bästa betyget ett makeupmärke kan få. Jag var allt annat än graciös under natten och sov som en stock och gnuggade mig åtskilliga gånger i ögonen innan jag klev upp.

c/o Naturkosmetiks mineralsmink is the shit!

2011-11-25T21:09:00.002+01:00

När man är trött så kan man antingen borsta tänderna eller sminka sig med världens bästa mineralsmink. Då går tröttheten över!

Har man brist på saker att blogga om kan man också lägga upp bilder på sig själv. ;-)

Working nine to.... midnatt.

2011-11-25T19:16:00.000+01:00

Hejhejhej.
Vad gör ni på fredagkväll? Själv e ja på jobbe. Yes!

very very veeeery tired!

Måla.
Måla.
Beställa saker.
Designa saker.
Obsessa över småsaker.
Svära över folk som inte levererar i tid.
Skrika lite och hoppa upp och ned över vad vi åstadkommit hittills.

Facebookspöket..

2011-11-24T22:26:00.000+01:00

Jag har aktiverat min facebook igen. MEN BARA FÖR ATT KUNNA BJUDA IN ALLA VÄNNER TILL ÖPPNINGSFESTEN!
Sen ska den puts väck igen. Så är det bara.

När jag loggade in möttes jag av den här bilden:

Inte fult precis...

2011-11-24T20:57:00.003+01:00

Döör av längtan tills pappret i fönstret ska rivas ned! Där utanför ser ni förresten taket på treans buss som står och väntar. Bästa jävla skyltläge som sagt!

Ni glömmer väl inte bort att rösta på mig?

2011-11-23T20:24:00.000+01:00

Även fast jag inte bloggar utan bara målar och målar så dör jag av glädje varje gång jag ser att någon har röstat på mig! ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Tack alla gulliga, gulliga ni!

Ni kommer till tävlingen HÄR.

Badmuffins och cupcaketvål!

2011-11-23T20:11:00.000+01:00

Jag fick nyss hem ett paket med de här två superfina produkterna i:

De kom från en kvinna som heter Sandra och jag blev helt kär i dom på en gång. Så jäkla fina! Hon har tillverkat dem helt själv i sitt hus ute på landet. Jag och klara bestämde efter typ tre sekunders övervägande att vi måste ha hennes produkter i vår butik.

Om ni inte kan hålla er till the grand opening så kolla in hennes hemsida och webshop HÄR!

Sten efter sten lossnar från mitt bröst.

2011-11-23T19:57:00.000+01:00

Oj vad sjuka vi varit. Sjuka i magen och sjuka i luftvägarna och jag har känt mig lite lätt sjuk i huvudet av hur mycket jag håller i luften samtidigt. Men nu är det bättre IGEN.

Ett STOOORT orosmoln lättades igår... vårt elskåp i lokalen såg ut såhär:

Det gnagde i mig dag som natt. Vår elektriker ville helst inte att vi skulle peta på någonting innan det bytts ut. Och nu är det gjort! Till ett fräscht fint men små flärpar att flippa på.

Vi fick också larm installerat idag och vår allra första leverans med varor! SÅ SPÄNNANDEEEE!!!

Nu är det några små pluttiga detaljer kvar och sen är vi tamejfan klara för öppning!

Det kommer ske torsdagen 1 december om inget oförutsett händer. Wiiiiih!

Höstens influensor.

2011-11-19T19:56:00.000+01:00

Alla jag känner är sjuka just nu. För femtonde gången den här hösten.
Ändå tycker jag att hösten gått extremt fort. Det är redan nästan slutet av November. Ska det fortsätta på det här viset så kommer det vara vår om känslan av en liten vecka.

Imorse väckte min sambo mig och utbrast "du ser inte frisk ut".

Jag känner mig risig. IGEN?!?
Men jag har slarvat som tusan med både att dricka vatten, äta vitalvaror och hälsosam mat.

Så jag hinkar i mig fläderté idag.

Fläder är immunstärkande som bara den. Fläder och lindblom. ♥ Tips, tips!

Hur tar man helg?

2011-11-19T16:31:00.000+01:00

Jag har glömt hur man gör när man är ledig.
Jag blir bara rastlös och tänker på allt jag skulle kunna åstadkomma med företaget. Inte på ett stressat sätt utan mer att jag blir uttråkad av att inte jobba.

"Inte jobba på hela dagen idag".
Okej.
"Inte tänka på jobbet heller".
Men det går ju inte, jag älskar ju mitt jobb.

Idag har jag i alla fall gått in lite för att vara "ledig" i några timmar. Jag har köpt en flaska vin och tänkte ta ett bad ikväll när barnen har somnat.

Bada och sippa rödvin och läsa en bok. Med ansiktsmask och hårinpackning. För det är väl sånt man gör när man är ledig väl?

Men innan jag blir ledig så måste jag visa hur fin hyllan blev när vi målade den vit!

Nu har de gett sig av...

2011-11-18T09:33:00.002+01:00

Nu har hantverkarna tagit sitt pick och pack och dragit.

Så nu det upp till mig och Klara att fixa resten!

Jag tycker starkt illa om bilism och särskilt eller framförallt den hysteriska bilbrukningen inne i stan. Men jag kan inte låta bli att ändå tycka om bilkön som bildas utanför salongen varje dag. Några gånger i timmen bromsar det in ett tåg av folk som inte har något annat att göra än att glo på vår skylt i fönstret.

Det är en så himla bra marknadsföringskanal.

Det bästa är när bussarna stannar och väntar vid rödljuset. Då känner man sig som i ett akvarium.

Vårt skyltfönster blir som en gratis reklamannons i kollektivtrafiken.

Den supersnygga turkosa färgen! Blå fisk heter den. Jag blir sugen på blåfiskshots varje gång jag är därinne.

Svett, salt och olja.

2011-11-17T10:47:00.000+01:00

Nu känner jag att det var längesedan jag pratade om hud.

Huden har flera olika funktioner, en livsviktig funktion är svett. Huden ska forsla ut gifter och slagg och återfukta sig själv genom svettningen. Det är helt naturligt och jättebra att svettas. För en riktigt frisk och fin hy är det allra bäst att svettas ordentligt 3-4 ggr i veckan.
Svettning är avlastande för njurarna och levern, det smörjer huden och stärker immunförsvaret.

Men många har faktiskt svårt för att svettas. På grund av livsstil och tilltäppande produkter kan huden ha förlorat sin naturliga förmåga till transpirering.

För att få igång svettningen i huden kan man blanda ihop en härlig kroppsskrubb.

Ta sesamolja och blanda med ekologiskt strösocket och massera hela kroppen med blandningen när du står tex i duschen. Sesamoljan hjälper till att få igång svettningen i huden och sockret skrubbar bort döda hudceller och får igång blodcirkulationen.

Du kan också byta ut sockret mot havssalt, det är jättebra men är du väldigt känslig och torr kan det svida lite. Men var noga med att det är RENT salt, utan antiklumpmedel som de flesta salt innehåller i affären. Exempel på rena salter är himalayasalt, du kan också mortla havssalt. Jag tror att coop har ett märke som heter "Maldon" som är rent.

De här antiklumpmedlen som finns i salt innehåller i många fall cyanid, samma ämne som finns i råttgift.

Husmorstips: Blanda saltet med okokta riskorn och häll i ett kar som har minre hål än riset, då blir det inte klumpigt och riset stannar i karet medan saltet kommer ut!

Målaa målaa målaa

2011-11-16T18:24:00.000+01:00

Alltså kors i taket, hantverkarna är klara imorgon! En dag tidigare än vad vi önskade.
HURRA för Tompa och Fredde!

Nu har den fina gamla väggen fått hyllor. De ska vi måla.
Allt det nya golvet ligger, det ska fogas imorgon.

Sen är det bara målamålamåla, köpa möbler, handdukar och produkter mm.

Och sen är det klart!

Herregud. Det känns som att allt är på låtsas och lek. Men det händer faktiskt. Snart öppnar vi världens finaste ekologiska skönhetssalong!!!

Varma juldofter.

2011-11-14T22:06:00.001+01:00

Det är ju inte jul alls än, men jag tycker ändå att mitt hem behöver varma gosiga dofter som påminner om julen. Det börjar ju bli så himla kallt överallt.

Jag har just köpt in eteriska oljor, bland annat kanel och kardemumma. De är så underbara! Tillsammans med apelsin.

Hemmet doftar som en varm kanelbulle.

Jag ska lägga upp dem i webshopen så fort jag hinner.

Klara har ofta kardemumma i sina doftvatten. Hennes parfymer är alltid helt fantastiska, jag tycker aldrig jag får till det som hon. Men jag använder mycket mer blommiga och lätta oljor än vad hon gör. Hon har riktigt tunga saker som myrra och nard och sånt.

Jag kanske ska försöka gå lite mer åt det jordiga hållet för att lyckas.

När jag och Klara är fulla och ute på krogen så slutar det ofta med att hon står och skvätter doftvatten på främmande folk. Som värsta frälsaren.

Jag kan verkligen rekommendera hemmablandade kroppsoljor och doftvatten som julklappstips.

Klara gjorde specialdesignade dofter åt några vänner förra julen och de pratar fortfarande om dem.

Vårt vackra golv!

2011-11-14T17:56:00.000+01:00

Vår vackra salong och butik växer fram i en härlig takt. Nu ligger det golv i nästan hela lokalen.

Kan se kristallkronan dingla över det här snygga rutmönstret i en inte så avlägsen framtid.

Nervöst sammanbrott...

2011-11-12T23:01:00.001+01:00

Ikväll är jag SÅ NERVÖS över allting.
Även om jag är övertygad in i lilltårna att det kommer gå superbra med hela projektet.

Jag önskar bara att jag hade obegränsat med pengar så vi kunde ta in alla märken från önskelistan på en gång. Och köpa ALLT så att allt är perfekt från start.

Men de går inte. Det måste inte vara perfekt.

Det får ta tid .

Imorgon ska jag i alla fall få healing på morgonen, det är bra.
Sen ska vi måla i lokalen för fulla muggar.

Nu: En whisky och en Håkan Nesser-deckare.

Jag har haft en superfet hårinpackning i två dagar. När jag bara ska vara hemma så geggar jag in hela håret i olja och ekologiska conditioners och går omkring och dryper.
Den här gången var det Susann på Omtanke som geggade och färgade mitt hår. Blev skitsnyggt, jag ljusade upp min utväxt.

Det tog ett tag för håret att vänja sig men nu när det är helt avgiftat så svarar det så fint på hennes örtfärger. Nu ser det ut som att jag varit ute och flamsat i solen i minst en månad.

Träningen den träningen...

2011-11-12T14:46:00.000+01:00

Jag äter bra, dricker bra, sover bra och mår bra psykiskt. Men det fattas ett stort block i mitt liv och det är motion.

Jag fick ett ryck i somras och tränade som en galning. Varje dag. Både styrka, kondition och tog powerwalks varje dag.

Jag mådde så fantastiskt bra, var så pigg och stark och frisk. Men sen kom semestern. Och så var det med det.

Jag tog tag i det där igen och ritade upp värsta schemat. Hann göra yoga EN gång innan min supersjuka trädde in.

Men idag ska jag fanimej ta tag i det igen!

Det är något som är så underbart med att inte ha facebook, jag upplever plötsligt känslan av att ha tråkigt. Det har jag inte känt sen jag var liten.

Jag kan sitta och glo och tänka "jaha.. vad ska jag göra nu då?"

Det är i de stunderna som kreativitet föds. Suget efter att lära mig mer om make-uptekniker, att virka färdigt den där superfina filten jag började på för två år sen. Att läsa.

I love livet utan facebook!

I alla fall så vill jag ha tips på träningsvideos som är lätta att göra hemma. Och roliga.

Jag har tröttnat på min "Yoga for dummies" och "Jillian Michaels 30day shred".

Någon som har några tips?

Här är min förebild, skiter i bilder på smala "perfekta" damer i tights. Jag ska träna för att bli en riktig krutfarmor när jag blir stor. Och jag vill ha minst fyra barn och hundra barnbarn. (Jag vet, hemskt oekologiskt.)

Vad man kan göra med Make-up

2011-11-11T22:21:00.000+01:00

Nästa sak jag vidareutbildar mig till ska bli Make-up artist... eller vad det kallas.
Visserligen kan jag redan ganska mycket men inte ens i närheten av den här tjejen...

Så kreativt och konstnärligt! Hon använder ju syntetsmink men allt det gär går att göra minst lika bra om inte bättre med tex Nvey Eco.

Im impressed!

Kvällsreflektion...

2011-11-11T22:18:00.000+01:00

När det kommer till mat så vet nästan alla att snabbmat generellt sett inte är bra för miljön och kroppen.
Det finaste, finaste är omsorgsfullt lagade måltider på ekologiska råvaror.

Men inom skönhetsindustrin är det lite tvärtom. Där är hemmagjorda krämer lite mossigt och oseriöst medan fabriksmasstillverkade plastburkar med kräm i är finaste bästa.

Intressant fenomen.

Tänk om det kunde vara lika självklart att svänga ihop sin egen ansiktskräm på morgonen som det är att göra frukost.
Tänk vilken extrem minskning det skulle bli i konsumtion och miljöbelastande tillverkningar och transporter.

Det är verkligen inte svårt. Vi har egentligen alla ingredienser på närmsta mataffär för att kunna slänga ihop vår egen hudvård på några minuter. Hudvård som dessutom är bättre för huden och kroppen än "snabbmatskrämerna". Och billigare!

Fast alla gillar förstås inte matlagning.
Senast idag önskade jag mig att kunna ta ett piller för att bli mätt istället för att stå och laga mat flera gånger om dagen.
Eller så önskar jag att jag älskade att laga mat.

Nu blev jag hungrig...

Idag konstaterade vi att vi KANSKE KANSKE KANSKE öppnar fredagen den 25e.

Vore inte det nåt va? Både kalasfredag och löning.

Jag drömmer redan om marschaller och bubbel.

Provar, doftar och känner...

2011-11-10T17:22:00.001+01:00

Det kanske roligaste med att ta in nya märken är att få sitta och prova... det är lite som speed-dating nästan. Vissa märken är direkt nej och andra gillar jag vid blotta anblicken. (för att efter en liten stund inse inte riktigt passar.)

Det vore förresten roligt att speeddejta, har ni gjort det nån gång? Det är ju ingen idé för mej... men om jag nån gång blir singel ska jag prova det tamejtusan!

Igår blev vi HELT kära i ett märke som heter Duchess Marden. Det ska stå på våra hyllor! Ingen protest. Vi missbrukar nästan deras Body Serum! Helt enkelt underbart...

Ikväll ska jag öppna de fina paket som jag just fick hem från Katarina och Dr. Hauschka. Det känns väldigt spännande för tro det eller ej men jag har faktiskt inte testat Hauschka förut. Skäms nästan för att säga det.

Vill inte ropa hej men det ser bra ut i planeringen... kan bli stort öppningskalas redan v 47. Håll tummarna!

Välkomna till min blogg!

2011-11-10T17:02:00.002+01:00

Hej ni nya läsare som kanske hittar hit via "En lagom dos grönt".
Tänkte att det är på plats att uppdatera lite vad jag sysslar med!

Jag heter Emma Granath och är ekologisk hudvårdsterapeut.
Jag utbildade mig på Axelsons gymnastiska institut och har i ca 1 1/2 år drivit den här bloggen.
Här delar jag med mig av allt jag kan om hudvård ur ett holistiskt perspektiv. Det vill säga att jag läger lika stor vikt både vid produkter men också vid psykisk och fysiskt välmående.

Jag och min kollega Klara har just köpt en lokal på Hantverkargatan 18 i Stockholm och den håller vi på att rusta upp för fullt.

Inom ca 2 veckor öppnar vi en stor butik full av ekologisk hudvård, kroppsvård och make-up. Vi kommer också sälja vegetabiliska och eteriska oljor och allt annat underbart som hör ihop med ekologisk skönhetsvård.

I lokalen kommer vi också ha en salongsdel där vi utför olika ekologiska behandlingar.

Varmt varmt välkomna till min blogg!

Dagens update från lokalen:

När jag kom gående på Hantverkargatan imorse såg jag långt bort hur en liten blygsam bil lastade ur vårt golv...

Klara håller ett vakande öga på kranen.

Sen kom det män i blåa byxor och föll på knä.

Schackrutigt och tjusigt ska det bli!

Jag har blivit nominerad!

2011-11-09T20:28:00.001+01:00

Oj... kan inte beskriva hur glad jag är!!!

Mina underbara läsare har nominerat mig till en tävling på enlagomdosgrönt.se
Min blogg är med och tävlar om titeln "Sveriges bästa gröna blogg 2011" i kategorin Mode & Skönhet.

Röstningen pågår fram till den 27 November och man kan rösta en gång om dagen. Varje gång man röstar är man med och tävlar om massa fina gröna priser.

NI HITTAR TÄVLINGEN HÄR!

Tusen tusen tuuuusen tack ni fina människor som har tagit er tid att nominera mig, det känns som världens finaste present att ens bli påtänkt för en sån här sak!

Golvad!

2011-11-08T18:51:00.001+01:00

Idag har vi köpt 700 kilo golv.
Eh..
Vi ba "kan vi ta det själva i bilen?"

Hahaha, såg jag att han på Bauhaus tänkte.

På torsdag kommer de med nån monstertruckkranbil.

Nu är vi i lokalen, dricker vin, målar och spacklar och vill aldrig gå hem.

Golvet blev förresten "gratis" det också. Katching!

Hantverkare och nedräkning...

2011-11-07T20:48:00.000+01:00

Idag fick vi tag i ett arbetslag med hantverkare som ska fixa lokalen.

De påstår att de kan vara klara nästa fredag. OM (jag säger om) så är fallet så kan vi kanske öppna redan vecka 47.

Vi får väl se vi får väl se.

Preliminärt är det i alla fall 1 december som gäller. Allt dessförinnan är en grym bonus!

Imorgon ska vi åka och köpa golv och kolla på markiser och tapeter.

Snart kommer det en hemsida också! Woop woop!

Som att jag bara behöver tänka tanken för att det ska slå in.

2011-11-06T22:16:00.001+01:00

Vi har en drömbild i huvudet om hur allt ska se ut i lokalen.

Till exempel hade vi sett framför oss en kassadisk i 50-talsstil. Ni vet en i glas med lådor i där det skulle ligga eteriska oljor och foundations och sånt där. På lent fint sammetstyg.

Men såna e ju pissdyra och riktigt svårt att få tag i.

Alltså jag vet knappt hur jag ska berätta det här. Det känns som att jag står i nått sorts guldregn som aldrig tar slut.

Vi fick en sån kassadisk levererad till butiken igår. Och vi behövde inte betala en endaste liten krona för det. Varken för leveransen eller för kassadisken.

Det är en handfull människor som har gjort allt det här möjligt för oss. Som kommer dit och bär och lyfter och peppar och hjälper och fixar och trixar och fejar och donar och visar så mycket kärlek och omtanke så jag blir helt yr i huvudet! Världens finaste!

Här ska det bli fina hyllor fulla av produkter.

Kassadisken som vi fick i present.
Så perfekt på alla sätt!

Jag längtar tills det blir imorgon då jag får åka dit igen!

Little do we know.

2011-11-05T21:23:00.000+01:00

Jag köpte en ny dator idag, eller en egen rättare sagt.
Sitter och kollar igenom alla mappar för att se vad jag ska ta med till den nya. Och då hittade jag min gamla dagbok.

Såhär skrev jag två veckor innan jag träffade min kille:

"Hej.
Klockan är tjugo i ett på natten.
Jag tittar på "Superock" på Mtv och snart ska jag gå upp till grannens balkong
och hoppa ned med huvudet före.

Sen ska jag gå till jobbet igen. Och igen. och igen.
Och inga vita hästar ska komma dundrande
och ingenting ska sätta sommarnatten i eld."

Jag var sååååååå deprimerad det året. Little did I know, att på just det jobbet där jag vantrivdes in i skelettet skulle mitt livs kärlek, mina barns far inom bara några dagar kliva in och jag skulle bli så fantastiskt hejdundrande kär och säga upp mig och fem år senare skulle jag ha TVÅ BARN och ett helt Handelsbolag som jag byggt upp med mina bara händer.

Tänk på det alla ni duktiga människor som släpar er framåt i vardagen och är deppiga och inte ser ljuset i tunneln... väldigt snart kan allt vara väldigt annorlunda! Kanske till och med imorgon?