Fråga: Gu va bra att du tog upp välling i din blogg. jag har precis börjat med hemmmagjord välling(recept från alternativbarnmat.se)
men nu undrar jag; Är det ok enligt bvc? för när man läser o där jag bor säger de att det är viktigt att de äter köpe gröt/välling också pga järn o andra vitaminer.(är tillsatt i köpes).ja att man ska varva.
Men grejen är ju den att jag vill ju inte ge den "skiten" till mina barn.
Har du fått några tips om vad man kan kompletera med i sånt fall?
Svar:
Nu ska jag skriva helt fritt utifrån hur JAG lever och tänker. Det här går emot BVCs rekommendationer och jag säger inte hur ni ska göra med era barn. Enbart hur JAG gör med MINA barn.
BVC har ingenting att ge mig och min familj, när det kommer till kost. jag har knappt gått på några undersökningar med mina barn. (Nej jag har inte gått och mätt och vägt dom heller, jag SER ju med mina egna ögon att de växer och mår bra.)
Mitt samhälle ser ut såhär:
Barnavårdcentralen rekommenderar syntetiskt vitamin och råder mig att köpa mat till mina barn som innehåller syntetiska tillsatser som i vissa fall är miljö och hälsofarliga. De säger åt mig att jag MÅSTE ge mitt barn D-droppar och absolut bör mata mitt barn med en produkt varje dag som innehåller Palmolja. Ett transfett som är vråldåligt för miljön och som kloggar igen cellerna i kroppen vilket gör att de inte kan ta emot all den näring som de behöver för att leva. Transfett bidrar också till bland annat hjärt och kärlsjukdomar.
Inte nog med det, de AVRÅDER mig att laga egen mat till barnen!!!
När jag frågar vad jag ska göra åt blöjeksem så säger de åt mig att köpa en hudkräm som är tillverkad av petroleum och starkt uttorkande och cancerframkallande ingredienser.
Går jag vidare från BVC och tittar på vad livsmedelsverket säger så ser det inte bättre ut där. De rekommenderar bland annat lightprodukter och margarin till barn!! Fastän vi vet att lightprodukter innehåller transfetter och massa äckliga tillsatser.
Här någonstan valde jag att ta av mig dumstruten som samhället satt på mitt huvud. Jag valde att TÄNKA SJÄLV istället för att låta ett system tänka åt mig.
Det krävs inte nån avancerad kunskap om kost för att kunna tillgodose sig själv och sina barn alla de vitaminer man behöver. Lite grundläggande näringslära and you´ll be fine!
Okej, vanliga ”svenssons” som ger sina barn halvfabrikat varje dag, typ färdiga fiskpinnar och pulvermos osv DOM kanske behöver ge sina ungar transfettssyntetvälling och D-droppar för att deras barn inte ska få näringsbrist.
Men jag är intresserad av mat, jag ger mina barn ekologisk hemmalagad mat nästan varje dag som är full av vitaminer, mineraler, protein, kolhydrater, välgörande kryddor och örter, bra fetter i form av tex. Olivolja, rapsolja och riktigt smör. De får smoothie på färska bär och naturell ekologisk youghurt istället för hu hemska tanke GLASS.
Jag litar inte på en person som säger åt mig att ge syntetiskt D-vitamin till mitt barn och inte kan svara på en så enkel fråga som vad det naturliga alternativet är.
BVC kan ge råd om syntetiskt D-vitamin till föräldrar som inte kan/vill/orkar laga egen mat och ombesörja D-vitaminbehovet på naturlig väg.
Men jag tycker det är helt SJUKT att de inte har en sån kunskap att de kan ge oss andra lite grundläggande näringslära. Att de trots sin brist på kunskap om mat har mage att AVRÅDA folk att laga eget?!
Varför säger de bara ”ta den här flaskan” när de skulle kunna säga att det främst är mörka barn som riskerar D-vitaminbrist. Att man kan få D-vitaminbehovet tillgodosett genom att äta fet fisk, lever, ägg och mejeriprodukter och att vistas i solljus.
De svamlar om järn och vitaminer som ett skäl att ge pulvergröt.
Mina barn får tex. torkade aprikoser till mellis, det innehåller massor av järn, vitaminer och mineraler.
Vi äter ju VARJE dag flera gånger om dagen och ska göra för resten av våra liv. Man kanske kan offra en eftermiddag och fördjupa sig lite i vad det är man äter? Det är ganska roligt!
Allt kroppen behöver finns naturligt i ”riktig” mat. Och är det nåt litet ämne som inte finns så ta det då syntetiskt men HALLÅ järn, vitaminer och mineraler finns överallt i till exempel grönsaksdisken.
Slutligen:
Mina barn äter inte köpegröt eller välling, inga tillsatta syntetiska vitaminer, inte d-droppar och de är superstarka, friska och glada. :-)
Skit i systemet och var inte rädd! Det är min filosofi. Och få inget duktighetskomplex och prestationsångest. Ibland äter vi snabbmat här hemma också. Ibland blir det inget solljus och ingen fet fisk och väldigt lite grönsaker en hel vecka hemma hos oss. Ingen har dött eller blivit sjuk av det.
Det har hänt att jag strött lite socker på filen till min ena unge och en månad vägrade min yngsta att äta nått annat än bananer och snabbmakaroner. Vi gav inga syntetiska vitaminer ändå. Ingen dog eller blev sjuk. Nu äter han igen och så var det med det.
Det är bara barn, det är bara mat. Det fanns inga D-droppar på 1800-talet. Ingen köpegröt heller. Ändå har befolkningen typ fördubblas. Huuur gick det till?! ;-)
