Alla vet ju att man blir "lugn" av lavendel, att ingefära är bra mot sjukdomar och att eucalyptus är skönt vid förkylning och så vidare. Men få vet att ALLA växter har olika egenskaper. Egenskaper som påverkar oss både fysiskt och psykiskt.
Eteriska oljor är destillat av växter. Det är alltså en växt koncentrerad, en flaska eterisk olja av lavendel är flera kilo lavendelblommor koncentrerat ned i en liten liten flaska.
Jag använder eteriska oljor varje dag i alla områden i mitt liv. En av mina favoritblandningar är den som lugnar ned och ger harmonisk sömn. Jag droppar blandningen på små bomullstussar och stoppar i hela familjens huvudkuddar.
Recept på Drömkuddar:
1 Droppe Mejram
1 Droppe Apelsin
1 Droppe Lavendel
På en bomullstuss i kudden, eller i ett gosedjur eller var man vill i sängen.
(Det måste vara äkta eterisk olja, om du köper så ska alltid det latinska namnet stå någonstans på etiketten, annars kan man få massa skräp i.)
Sovrummet doftar underbart och alla sover som små harmoniska grisar. Mycket bra tips till alla som sover oroligt och drömmer mycket mardrömmar.
Stora som små!
2 kommentarer:
Jag brukar droppa lite lavendel på en tygnäsduk (oanvänd så klart)! Jag har den dock vid sidan av kudden, så jag sover bra på ena sidan men inte den andra, men det kanske är bättre att lägga det i örngottet då? Har inte testat med apelsin och mejram än!
undrar om man ska göra en ny tuss varje kväll eller håller den några dagar??
Skicka en kommentar